萱沼文子

萱沼文子

かやぬま・あやこ

スポーツトレーナー

【​生年月日】

【​出身地】

1958年4月28日

山梨県

【来歴】

筑波大学 卒業

【略歴】

ダンベル健康体操指導協会であり、アロマフィットネス協会会長。テレビ、雑誌、講演会活動でダンベルダイエット、アロマダイエットブームをけん引。同時にダンベル健康体操、アロマフィットネスの普及員、指導員の育成認定講習会、通信講座を全国展開している。

【活動実績】

【主な講演テーマ】

「ダンベル健康体操でダイエット」

体調改善、生活習慣病予、防寝たきり防止「アロマフィットネスで体と心の健康を」

「母と子の健康体操-楽しく動いてイキイキ人生」

「シニア世代のためのストレッチ」